Yoga Nidra mit Klangschalen
Yoga Nidra mit Klangschalen
Nach einer sanften Abendpraxis nutzen wir Yoga Nidra, begleitet durch Klangschalen, um in einen tiefen Entspannungszustand zu gelangen.
Yoga Nidra, der „Schlaf des Yoga“, ist eine geführte Meditationstechnik, die einen Zustand zwischen Wachsein und Schlaf herbeiführt, um Körper und Geist vollkommen zur Ruhe kommen zu lassen.
Die sanften, langanhaltenden Schwingungen der Klangschalen begleiten euch auf diese innere Reise, helfen loszulassen und neue Kraft zu tanken.
Termin: Dienstag, 02.12.2025 18:30 – ca. 19:45 Uhr
Mitzubringen: Matte und Decke
Gebühr: Mitglieder 14,00 € / Nichtmitglieder 16,00 €
Mindestteilnehmer: 5
Zusätzliche Preisinformation: Nichtmitglieder 16,00 €