09.12.
Di
Gesundheit/Wellness
Eine bunte Reise zur Entspannung
18:00 - 19:30 Uhr
Dorfplatz e.V. Egglham/Amsham
84385 Egglham
Ich werde euch verschiedene Entspannungstechniken vorstellen.• Progressive Muskelentspannung• Traumreise• Atemtechniken• Übungen aus dem Qi Gong
Bitte bringt warme Socken, eine Unterlage (z.B. Yogamatte) und ein kleines Kissen mit. In bequemer…
